Ungdomar gillar unikt projekt

Skolan börjar igen. För ett antal ungdomar i Falun innebär det en nystart på ett unikt projekt – de får träna på skoltid.

Barn- och unga rör sig allt mindre samtidigt som psykiska ohälsa ökar bland unga. Det är larmrapporter som ideligen återkommer. Johannes Skog i Falun var läraren som såg bristerna och han ville också göra en aktiv insats för ungdomar.

Johannes Skog och specialpedagogen Anna-Karin Ögren anställda för att driva det unika projektet i Falun.

I dag leder han ett unikt forskningsprojekt vid Kristinegymnasiet i Falun i samarbete med Umeå Universitet och Karolinska Institutet. Med det vetenskapliga stödet medverkar eleverna i två klasser för att försöka ge svar på hur mer vardagsmotion kan få dem att må bättre. Resultatet är entydigt.

Cyklar i klassrummet

 Elevernas respektive klassrum skiljer sig avsevärt mot standarden. Här finns balansplattor, ståbord, specialstolar, sittcyklar för att utföra motionsövningar med vissa mellanrum under lektionerna.

Skolverket stöder verksamheten och följer resultaten. Och inte minst, eleverna gillar det de får vara med om – och de vill gärna fortsätta.

-Allt känns mycket positivt, säger Johannes Skog som själv har varit väldigt aktiv i sitt liv.

Men efter tolv år som elitspelare i innebandy tvingades han sluta på grund av ett befarat ärftligt hjärtfel.

-För första gången i mitt liv hade jag dödsångest. Jag är tacksam att det inte hände något, minns Johannes som därefter och i ännu högre grad är mån om sin fysik.

Folkhälsomyndighetens rapport

Till vardags jobbar han  vid Kristinegymnasiet i Falun och han som många andra inom skolan tog del av rapporterna om ungdomarnas allt sämre hälsa. Men till skillnad mot merparten beslöt han sig för att försöka göra något åt det.

Johannes läste om Folkhälsomyndighetens rapport ”Barn och ungas rörelsemönster” (som visar att flertalet skolelever är stillasittande eller halvliggande under större delen av sin vakna tid). 

Rapporten visar även att barn och unga som rör på sig i större utsträckning säger att de mår bra och upplever mindre skolstress än de som är fysiskt inaktiva. 

Johannes hittade också fakta som Anders Hansens ”Hjärnstark”. Resultat efter all research stämmer överens med vad tidigare forskning om hjärnan och betydelsen av fysisk aktivitet. 

Politikerna lyssnade

Johannes jobb och envishet utmynnade i Falu kommuns statsbidragsansökan.

I det läget hade Johannes lyssnade politikerna på hemmaplan på honom. Det fanns ett brett stöd i Falun för att integrera mer rörelse och motion i undervisningen. Förespråkare blev allt flera och i det läget fick.  projektet 1,3 miljoner från Skolverket. Nu är Johannes Skog och specialpedagogen Anna-Karin Ögren anställda på halvtid för att driva projektet.

Det har utmynnat i innovativa gymnasieklassrum med kontorscyklar, ståbord och balansplattor Två klasser ingår. En aktiv och en icke aktiv för att kunna göra jämförelser mellan grupperna

Vi vill ju se hur elevernas studieresultat och välmående påverkas av en skolmiljö som uppmuntrar till rörelse och motion, betonar Johannes Skog.

Vikten av vardagsmotion

Insatsen fokuserar på lågintensiv aktivitet i form av vardagsmotion och består av tre delar:

Fysiska lågintensiva aktivitetspauser om tio minuter sker både på engelska- och matematiklektioner.

Speciellt utrustade klassrum uppmuntrar till rörelse i form av 

Walking pods för att motivera eleverna och för att de ska bli inspirerade och känna att träningen gör nytta.

Johannes ville också ha vetenskapligt stöd för projektet och sökte kontakt med Umeå Universitet och Karolinska Institutet.

Jag ville vara säker på att insatsen blev vetenskapligt utformad och att vi kunde utvärdera resultatet. Tre forskare, med olika specialistområden, är nu knutna till projektet. Från Umeå Universitet deltar docent Mikaela Nyroos med inriktning pedagogik, och doktor Hans Löfgren med inriktning barn- och ungdomspsykiatri. Från Karolinska Institutet medverkar doktor Daniel Berglind med inriktning folkhälsovetenskap. 

Projektet var tänkt att pågå under ett år, men har är förlängt ett halvår tack vare nyfunnen och all positiv erfarenhet. Under perioden testas eleverna vid tre tillfällen för att mäta effekterna.

Målet är att få eleverna att röra sig mer i vardagen och att de upplever en positiv attityd via:

  • Såväl fysisk som psykisk känsla
  • Gruppdynamikens påverkan i klassen 
  • Förbättrade studieresultat i matematik och engelska.

Nya bevis på behovet

Eleverna är också kartlagda via bakgrundsfrågor (om skärmtid, vardagsmotion, idrottsförening).

-Det är spännande. Vi vill påverka eleverna att röra sig mer i vardagen och i skolan för att sedan se hur de påverkas, betonar Johannes Skog.

Forskarna följer eleverna under ett helt år och åter, och åter, att anstränga sig är nyttigt, det bevisas igen och med all önskvärd tydlighet.

Thomas Ejderhov

Fakta

Skriv kommentar

Idrottens Affärers artikelkommentarer modereras aldrig i förväg. Därför omfattas de inte av utgivningsbeviset utan varje person som skriver en kommentar står själv som ansvarig.
CAPTCHA
För att kunna stoppa spamrobotar på Idrottensaffarer.se ber vi dig fylla i texten i bilden i rutan nedan.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Med 9,9 miljoner kronor i skulder  och nej till rekonstruktion från Skatteverket har Karlskrona Hockeyklubb hamnat i en mardröm. Den ekonomiska knipan är så svår att undergången kommer allt närmare.

– Då är det helt enkelt svårt att överleva, säger ordförande Tobias Larsson till Kvälls-Posten.

HL-laget Örebro HK är Sveriges mest publikdragande lag. Det visar Idrottens Affärers genomgång av den så kallade beläggningsgraden på ishockeyns och fotbollens arenor. Med beläggningsgrad avses det antal stolar som är sålda vid varje matchtillfälle.

Apropå publiksiffror och betydelse: I diskussionen om när fotbollen kan återstartas är det centrala för SEF-klubbarna, Allsvenskan och Superettan, att rädda det nya TV-avtalet.  Uppgörelsen med sändande Discovery garanterar klubbarna 700 miljoner kronor årligen under sex år.

Träffpunkt Idrott, arrangemanget i svenska mässan i Göteborg, som gör anspråk på att kunna locka hela idrotts-Sverige genomförs inte 2020, men från ansvarigt håll finns en förhoppning om återkomst 2022 och även däremellan!

Jerry Andersson, 56, Mr Troja, fick för ett år sen beskedet via Facebook att han inte var önskvärd i Ljungbyföreningen längre. I dag presenterades han som ny i Växjö Lakers organisation.

Det är ett av de största sponsorkontrakten som har skrivits i Norden. Norske skidstjärnan Johannes Hösflot Kläbo är garanterad 25 miljoner kronor de närmaste fem åren efter en uppgörelse med bensinbolaget Uno-X

– Ett viktigt och stort avtal för mig, säger Kläbo till tidningen VG.

Och vad annat ska han säga…

Statistik från Skatteverket visar en förflyttning av spelare. Men de har inte till nätkasino, utan många föredrar spel på hästar

Under våren har socialförsäkringsministern fört fram bilden av att spelandet på nätkasino ska ha ökat kraftigt under den pågående pandemin. Några fakta för detta påstående har inte presenterats, menar BOS (branschföreningen för onlinespel i ett uttalande.

Svenska Fotbollförbundet, SvFF, hotar med repressalier mot distriktsförbund vid fortsatt samarbete med streamingtjänsten Solidsport.

Flera stora förbund som Skåne, Västergötland och Småland har efter förbundets påtryckningar tills vidare avbrutit all samarbete – och därmed har distriktets mindre klubbar förlorat chansen till  värdefulla tillskott till klubbkassan. Extra värdefullt nu i corona-tider.

Under måndagen höll Cas, Idrottens skiljedomstol, en hearing med Saman Ghoddos och Östersunds FK. Anledningen känner ni till. Ghoddos underskrift med den spanska klubben Huesca, kovändningen till ett nytt kontrakt med franska Rennes som till slut blev ett kontrakt franska Amiens. Någon dom i ärendet kom inte.