gym

Hörby gör det alla kommuner borde göra

P1 morgon fredag den 24:e november har ett långt inlägg om hur Hörby kommun erbjuder gratis träning för alla som fyllt 75. Kommunen betalar en privat gymägare och allt är en succé, skriver Dan  Persson.

Bara fullständigt okunniga personer kan kritisera den här satsningen. Den måste enligt all forskning vara otroligt lönsam för kommunen då alternativet är att kommunen bär kostnaden för flera års vård av sjuka äldre.

Gigantiska kostnader för kommunerna

Tiden för äldre mellan fullt frisk och död i genomsnitt i Sverige har på mindre än 30 år dubblerats från 6 till 12 år. Samtidigt är samma tid för de som tränar regelbundet bara tre år. 

Vilken motionsgrupp tillhör du?

Nu vet vi eller kan anta hur kompisen, kollegan eller grannen tränar, om, när och hur de gör det. Varannan svensk tränar två-tre gånger i veckan, åtta procent tränar aldrig...

 

Att hålla sig frisk och sund, få bättre kondition och gå ner i vikt är de tre vanligaste anledningarna till att vi motionerar. 

Undersökningen visar att gång, löpning, styrketräning och cykling är de mest populära träningsformerna. Samtidigt finns det skillnader mellan olika åldersgrupper; 

• 18–29-åringar föredrar löpning och styrketräning

• 50–64-åringar föredrar gång och cykling. 

Konkurrensen om motionärerna ökar

Motions-Sverige byter beteende till vis del. Stora aktörer som Vasaloppet och Göteborgsvarvet har sneglat mot nya trender och nu kommer krypa-klättra-kräla-beteendet. De stora tar efter uppstickarna.

 

Hälsotrenden bidrar till att konkurrensen mellan arrangörer av tävlingslopp ökar. Konsumenterna lockas av de nya påhitten. De etablerade arrangörerna, ja, till och med gymmen  ser vad som är på väg att hända och måste hämtar idéer och anpassas sig.

Fler vill mer

Det ökade intresset och antal tävlingslopp beror på hälsotrenden. Allt fler människor är intresserade av träning och en hälsosam livsstil med fokus på kosten och aktivitet. 

Idrotten ökar värdet på fastigheter

Samhället kommer inte i samma utsträckning att hjälpa idrotten med att bygga arenor men idrotten kan hjälpa samhället att bygga mötesplatser. Ombytta roller alltså.

 

SATS planerar för framtiden och öppnar i slutet av året ett nytt träningscenter på Torsplan 2 i Stockholm. Det är inte vilket gym som helst utan ett nytt innovativt koncept med utomhusträning på takterrass och en tillhörande 100-meters löparbana. De vill ta träningen till en ny nivå och ge besökaren en unik upplevelse – inte bara ett tillträde till ett gym.

Nu är det värt att träna...

Med våren kommer en ökad lust att träna. Och många tycker det får kosta, om det så är gympass, läder eller annan utrustning. Det är det värt.

 

7 av 10 uppger att målet med träningen under våren är att få bättre kondition. Löpning och cykling ligger i topp när det gäller vad man tränar. 

I Friskis&Svettis undersökning Träningsbarometern har drygt 1 000 svenskar svarat på frågor om sina träningsvanor.  

Lite trögt, men...

På vintern är det 35 procent av de som tränar som uppger att de har någon form av pass två-tre gånger per vecka. Men det är också lite trögt och först på våren ökar andelen till 55 procent.