Sydamerikanska lagen höll inte när det gällde som mest

PåIördagen  är det dags. Sverige spelar kvartsfinal mot England. Förväntningarna på det svenska laget har ökat och stora värden står på spel. Allt fler pratar också om en upprepning av VM 1994. Samtidigt är det ”Vinna eller försvinna”. En förlust innebär att det är oåterkalleligt slut på några succéveckor.

Torsdagskvällens VM-matcher innebar att turneringen fortsätter utan storfavoriten Brasilien (och en av turneringens största enskilda favoriter, Neymar)utslaget är också Uruguay som var en andrahandsfavorit. Men de sydamerikanska lagen saknade förmåga att prestera när det gällde som mest. På lördagen gäller samma press det svenska laget - hur det nu ska gå..? Foto: TT.

Självklart vill vi alla se ännu en svensk seger. Tolv år utan svenska fotbollsframgångar är en allt för lång väntan. 

Det lär bli en väldigt spännande match. Oddsen är väldigt jämna. Förväntningarna på svenska landslaget har vuxit. ”Ni vinner det här”. ”Ni måste vinna det här”.

Hur de påverkas

Den pressen är helt ny för många av spelarna som är relativt orutinerade. Frågan är hur de ska och kan förhålla sig till den allt mer tilltagande pressen att prestera?  

Inom Idrottspsykologin pratar man om Arousal/ Anxiety regulation som något som kan påverka en atlets prestation både positivt och negativt beroende på hur höga respektive låga nivåer som atleten känner. 

Arousal är en blandning av fysiologiska och psykologiska aktiviteter som varierar över ett kontinium, från djup sömn till intensiv aktivitet. 

Anxiety är en samling negativa känslor där nervöshet, oro och apati ingår i känslospektra.

Arousal och anxiety påverkar prestationen genom att förändra en atlets koncentration och uppmärksamhet. De båda påverkar även spänningen i muskulaturen. Ju mer spända muskler desto sämre prestation. 

Samtidigt måste atletens arousal nivåer inte vara i botten för ingen atlet kan prestera genom att vara avslappnad. En atlet måste helt enkelt tända till inför en viktig match.

När trycket är som störst

För att kunna prestera på topp måste atleten känna av och själv kunna reglera sin arousal/anxiety. Speciellt viktigt är det att kunna självreglera under stora matcher. I korthet måste en spelare kunna ha is i magen vilken kan vara nog så svårt med all press dekänner och därtill kunna vara immun mot publikens reaktioner på hur spelet fungerar.

Förberedelserna är viktiga och har stor påverkan på prestationen.

Var och en av spelarna har sina rutiner innan de lämnar omklädningsrummet. Och de  ska göra det de själva tycker är bäst. Bra ledare låter dem hållas så länge det inte påverkar någon negativt.

En allmän uppmaning kan vara att spelarna försöker reglera sina respektive arousal/anxiety genom att ta fem djupa andetag och att var och en visualiserar sig själv på att göra en topprestation.

Det samma gäller oss TV-tittare

Då är möjligheterna åtminstone större. Alla får ett större fokus och sammantaget kan yttersta effekt uppnås.

Egentigen gäller samma beteende även alla TV-tittare – som då får större behållning av matchen!

Skriv kommentar

Idrottens Affärers artikelkommentarer modereras aldrig i förväg. Därför omfattas de inte av utgivningsbeviset utan varje person som skriver en kommentar står själv som ansvarig.
CAPTCHA
För att kunna stoppa spamrobotar på Idrottensaffarer.se ber vi dig fylla i texten i bilden i rutan nedan.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Drygt 4000 föreningar och förbund har sökt om stöd  för närmare 1,3 miljarder. I dag avslöjade Riksidrottsförbundet hur stort idrottens verkliga behov ärpå grund av Corona. Klubbar och förbund har önskemål om mycket mer pengar än vad statens anslag om 500 miljoner täcker. 

Nu får RF en synnerligen svår uppgift att fördela regeringens krispaket till idrottsrörelsen. Det står klart att många blir utan pengar eller får mycket mindre än vad de har förhoppningar om.

HL-laget Örebro HK är Sveriges mest publikdragande lag. Det visar Idrottens Affärers genomgång av den så kallade beläggningsgraden på ishockeyns och fotbollens arenor. Med beläggningsgrad avses det antal stolar som är sålda vid varje matchtillfälle.

Apropå publiksiffror och betydelse: I diskussionen om när fotbollen kan återstartas är det centrala för SEF-klubbarna, Allsvenskan och Superettan, att rädda det nya TV-avtalet.  Uppgörelsen med sändande Discovery garanterar klubbarna 700 miljoner kronor årligen under sex år.

Att sex förbundsordförande tydliggör betydelsen av motionsloppen för deras förbund och för idrottssverige stärker RF i arbetet mot regeringen. Ett arbete som sedan tidigare fokuserar på att skapa villkor för föreningar och förbund att kunna utveckla och driva lopp och andra event med skäliga villkor. 

Jerry Andersson, 56, Mr Troja, fick för ett år sen beskedet via Facebook att han inte var önskvärd i Ljungbyföreningen längre. I dag presenterades han som ny i Växjö Lakers organisation.

Onsdag morgon och två dagar kvar till beskedet – att idrotten tillåts leva och verka. Det är vad åtskilliga i alla fall vill tro inför Folk och Hälsomyndighetens utlovade svar på idrottens samlade vädjan om att få inleda träning och tävlingar.

Och vad händer då denna morgon? Jo, maillådan domineras av nyheter från företag som vill berätta om nya sponsoraffärer. Det om något är ett bevis på en förväntan och ett uppvaknande.

Statistik från Skatteverket visar en förflyttning av spelare. Men de har inte till nätkasino, utan många föredrar spel på hästar

Under våren har socialförsäkringsministern fört fram bilden av att spelandet på nätkasino ska ha ökat kraftigt under den pågående pandemin. Några fakta för detta påstående har inte presenterats, menar BOS (branschföreningen för onlinespel i ett uttalande.

Svenska Fotbollförbundet, SvFF, hotar med repressalier mot distriktsförbund vid fortsatt samarbete med streamingtjänsten Solidsport.

Flera stora förbund som Skåne, Västergötland och Småland har efter förbundets påtryckningar tills vidare avbrutit all samarbete – och därmed har distriktets mindre klubbar förlorat chansen till  värdefulla tillskott till klubbkassan. Extra värdefullt nu i corona-tider.

Under måndagen höll Cas, Idrottens skiljedomstol, en hearing med Saman Ghoddos och Östersunds FK. Anledningen känner ni till. Ghoddos underskrift med den spanska klubben Huesca, kovändningen till ett nytt kontrakt med franska Rennes som till slut blev ett kontrakt franska Amiens. Någon dom i ärendet kom inte.