För fjärde året i rad har Stadium undersökt svenskarnas tränings- och motionsvanor och för 2019 visar kartläggningen att svenskarna är fortsatt aktiva då sju av tio tränar eller motionerar minst en gång i veckan. Gång och promenad är den populäraste träningsformen - närmare sex av tio (57 procent) uppger att det är vad de oftast gör när de tränar. Därefter följer styrketräning (36 procent) och löpning (24 procent).

Undersökningen genomfördes av Sifo under december 2019. Totalt medverkade 1 000 personer