Mer än varannan gör det - även du?

Du, grannen, arbetskompisen – vi är fler än någonsin som motioner. Sportvaruleverantörerna gör vågen och säljer som aldrig förr. 46 procent av befolkningen motionerar mer än två gånger i veckan. Och, kvinnorna är främst.

46 procent i dag ska jämföras med 38 procent för tio år sedan.

Lär oss när vi är små

Det här visar Riksidrottsförbundets motionsundersökning som Statistiska Centralbyrån (SCB) genomfört. Och de människor som har vett och förmåga att röra på sig svarade att idrottsintresset som många får som barn behåller de i vuxen ålder och därmed är det lättare att fortsätta att vara fysiskt aktiva.

Riksidrottsförbundet undersöker varje år med hjälp av Statistiska Centralbyrån (SCB) svenska folkets idrotts- och motionsvanor. En enkät skickas ut till 5 000 slumpmässigt utvalda personer, 7-70 år.

Årets undersökning, som bygger på siffror från 2009, visar att 46 procent av befolkningen regelbundet motionerar mer än två gånger i veckan (ett motionspass måste vara minst 20 minuter för att räknas). 16 procent motionerar sällan eller aldrig. För tio år sedan var motsvarande siffror 38 respektive 21 procent.

Kvinnor och äldre på frammarsch

- Det är glädjande att svenska folket tycker att det är roligt och viktigt att rör på sig. Både individen och samhället tjänar på att vi är fysiskt aktiva, säger Karin Mattsson Weijber, ordförande i Riksidrottsförbundet.

Såväl andelen kvinnor som män som motionerar ökar, liksom alla åldersgrupper. Ökningen är särskilt tydlig bland äldre och kvinnor. Kvinnor är överlag mer fysiskt aktiva än män, förutom i åldersgruppen 15-19 år då fler kvinnor än män lämnat den organiserade idrotten utan att ännu ha börjar motionera på annat sätt.

I undersökningen framkommer varför de idrottar eller motionerar. De vanligaste skälen är att ”det är roligt” och att ”hålla mig i form”. För den yngsta åldersgruppen, 7-14 år, handlar det framför allt om att ha roligt. Hälsoaspekten blir viktigare med åldern.

Topp föder bredd

- Här ser vi idrottsrörelsens kanske viktigaste folkhälsofunktion. Vi lockar barn och ungdomar att vara fysiskt aktiva och lära dem vikten av att fortsätta med det hela livet.

- Det är inte en tillfällighet att den ökande aktivitetsnivån som vi ser idag hos vuxna överensstämmer med att de som lockades till idrottsföreningarna när barn- och ungdomsidrotten exploderade på 70- och 80-talen nu blivit vuxna.

- Det finns ett tydligt samband mellan idrottsaktivitet i ungdomsåren och fortsatt fysisk aktivitet senare i livet, fastslår Karin Mattsson Weijber.

Här kan du läsa mera om våra tävlings- och motionsvanor

Mjällby AIF toppar allsvenskan, men säljer samtidigt spelare och stärker egna kapitalet rejält på ett egentligen sensationellt sätt. 

I söndags sluttfördes förhandlngarna runt t succémittfältaren Nicklas Röjkjaer som lämnar Mjällby. AIF 26-åringen har skrivit på för danska FC Nordsjälland. Samtidigt står det klart att klubben har sålt spelare för runt 60 miljoner på bara några år, vilket faktiskt är en del av strategin att bygga en starkare förening och då ingår att säkra en ekonomisk framtid - och av bara farten förstärka - så pass att laget övertar och behåller ledningen i allsvenskan.

Ett ståtligt och fashionabelt bygge för 14,6 miljarder, den jättesatsningen kan ersätta Scandinavium i Göteborg

Ett ståtligt och fashionabelt bygge för 14,6 miljarder, den jättesatsningen kan ersätta Scandinavium i Göteborg

Om planerna skulle förverkligas överträffas alla andra satsningar i Sverige.

En arkitekttävling om hur de nya arenorna slutligen ska se ut är redan inledd. Och göteborgarna själva ska få rösta för att bli delaktiga i valet.

Det är ett cykelprojektet som ger Barncancerfonden bara i år totalt 238 miljoner kr.

Över 2 600 cyklister och servicedeltagare gick på lördagen  i mål i Paris för barn med svåra sjukdomar. Bakom satsningen står Team Rynkeby som sedan 2002 arrangerat cykellopp och aktiviteter för att samla in pengar till förmån för organisationer som arbetar för barn med svåra sjukdomar.

Jerry Andersson, 56, Mr Troja, fick för ett år sen beskedet via Facebook att han inte var önskvärd i Ljungbyföreningen längre. I dag presenterades han som ny i Växjö Lakers organisation.

Finansmannen Christer Gardell lättar på oplånboken igen. Vill han stötta r OS-guldmedaljörerna i beachvolleyboll, David Åhman och Jonatan Hellvig.

– De är fantastiskt duktiga idrottare och de är jättefina förebilder, säger Gardell till SVT Sport.

Fredag 13 juni – en turdag för en vinnare från Dalarna. 

Personen, som var på plats hos ideella Folkspel i Göteborg för högvinstskrap, fick se tre rutor innehålla 25 miljoner kronor, den största direktvinst som en skraplott genererat.

Svensk Hockey-TV har haft sitt mest framgångsrika år hittills under säsongen 2024/2025. Plattformen, som sänder hockey från hela Sverige – från cuper och ungdomsserier till elitnivå – har vuxit kraftigt i både räckvidd och användning. Med över 300 ishallar utrustade med automatiserade och AI-styrda kamerasystem, 2,5 miljoner unika tittare och mer än 7 miljoner strömstarter, har Svensk Hockey-TV blivit en del av den svenska hockeypublikens vardag.

I Djurgårdens nysatsning i SHL var 18-årige Anton Frondell ett bärande namn. Efter 11 mål i Hockeyallsvenskan och stort genombrott i den tuffa kvalserien mot AIK hade kraftfulle Frondell, 94 kg. en säker plats i l sportchefen Niklas Wikegårds ledande formationer.

I den årliga NHL-draften, nu i Los Angeles, förändrades allt, sedan  Anton Frondell, 18 år ,uppväxt i Trångsund söder om Stockholm,  valts som nummer tre av Chicago.