Rickard har hittat koden
Namn |
Publicerad: 2017-03-03 13:26
Han är en av våra mest folkkära programledare. Nu har han hittat rodden, tränar målmedvetet och laddar för den tredje och sista SM-deltävlingen – då han går för guld. Rickard Sjöberg har hittat hem.
Foto: Catarina Bergström, Svenska Roddförbundet
Postkodmiljonären, Drömpyramiden…Rickard Sjöbergs ansikte är välbekant för TV-publiken.
Sedan två år tillbaka tränar TV4-profilen på roddmaskin. I november började han träna mer aktivt med coachning av Anders Backéus, svensk mästare i rodd, singelklassen.
Ror det i hamn?
Med teknikträning och anpassat träningsprogram förbättrar Rickard Sjöberg sina tider, sakta men säkert.
Vid första deltävlingen den 3 december fick han tiden 6.38,6 minuter i singelklassen och ytterligare en månad senare, vid andra deltävlingen, var hans tid 6.32,4 min. En sänkning med över sex sekunder.
Anders Backéus tror TV4-profilen har kapacitet att göra ett personbästa också på den tredje och avslutande deltävlingen, i Trollhättan den 11 mars.
Sjöberg tävlar i två klasser på 2 000 meter under SM i inomhusrodd: Herrar senior singel samt i Herrar senior dubbel, och då alltså i lag med sin tränare Anders Backéus.
I dubbelklassen leder paret Sjöberg-Backéus inför sista deltävlingen.
Lydig elev
- Visst vore det väldigt kul att ta hem ett SM-guld tillsammans med Rickard, säger Anders Backéus som tagit fram ett skräddarsytt träningsprogram som TV4-profilen följer till punkt och pricka.
Allt började med att en kompis tipsade Rickard Sjöberg att prova roddmaskin. Sjöberg lyssnade, testade - och blev fast.
När Rickard Sjöberg och hans fru Annika gifte sig för ett drygt år sedan fick de ett träningspass med roddaren Anders Backéus i bröllopspresent.
I november beslutade paret att göra en helhjärtad satsning på rodd med deltagande i SM i inomhusrodd som mål.
- Rodd är en perfekt sport, där hela kroppen får jobba. Det ger den bästa träningskänslan jag haft. Jag blir skönt mör – och som tävlingsmänniska gillar jag att jaga tider, säger Rickard Sjöberg till tidningen ToppHälsa.
Inte bara rodd
Det är framför allt tekniken som Rickard Sjöberg har förbättrat tack vare svenske mästaren Backéus program som innehåller träning på roddmaskin, varvat med löpning, cykling och styrka.
- Anders coachar mig och lägger upp mitt träningsschema. Det är jättekul att ha ett mål med min träning. Jag har aldrig känt mig starkare. Om jag kommer sist i tävlingen men ändå slår mitt eget rekord, så är jag jättenöjd, förklarar Rickard Sjöberg för tidningen ToppHälsa, och syftar då på singelklassen.
Rickard Sjöberg, som tävlar för Vaxholms Roddförening, ångrar egentligen bara en sak med satsningen: att den inte skedde tidigare.
- Jag är lite sur för att jag upptäckte rodd trettio år för sent. Jag spelade fotboll och tennis som ung, drömde om att bli proffs. Men det var ju rodd jag skulle ha satsat på!
Anne Lindström, Thomas Björn
- Dela
- Tipsa
Mest lästa just nu
Även 2025 är Cristiano Ronaldo världens bäst betalda idrottare. Numera samlar han på pengar och varken meriter eller titlar. Han har tagit beslutet att verka i Saudiarabien - där pengarna finns. Så han bygger förmögenhet och ett affärsimperium.. Precis som förra året toppar den portugisiske fotbollsstjärnan Forbes årliga lista som nu är presenterad.
Utredningen för tryggare idrottsevenemang” har överlämnats till regeringen. Ett av förslagen som utredaren presenterar är en ny lag för kamerabevakning som ger arrangörer möjlighet att dela och hantera kameramaterial kopplade till misstänkta brott.
En majoritet av idrottens specialförbund röstade mot riksidrottsstyrelsen vid Riksstämman i Göteborg på lördagsförmiddagen. Därmed kvarstår taket det ekonomiska stödet på tio procent. Förbunden gick emot Riksidrottsstyrelsens förslag till höjning.Riksidrottsförbundet fördelar varje år cirka 1,8 miljarder kronor, i statliga anslag, till specialidrottsförbund, idrottsföreningar och RF-SISU distrikt.
Jerry Andersson, 56, Mr Troja, fick för ett år sen beskedet via Facebook att han inte var önskvärd i Ljungbyföreningen längre. I dag presenterades han som ny i Växjö Lakers organisation.
Carlsberg Group är tillbaka i den europeiska landslagsfotbollens finrum. Här är man väl insatta i konsten att skapa avtal som gynnar varumärket. Via nya partnerskap med dels UEFA och dels Svenska Fotbollförbundet är bolaget nu fotbollsölet till och med år 2030.
Avtalet har en betoning på en jämn fördelning mellan herr- och dammästerskapen.
Folkspel är föreningslivet eget lotteriaktör. Sedan och erbjuder bland annat föreningslivet ett digitalt lotteri som heter JOYNA. I det ingår premiumvinsten win-win. En prenumerant vinner 100 000 kronor. Dessutom går samma summa till den förening eller organisation som sålt lotten.
I senaste dragningen gick vinsten till breddföreningen med fotboll och innebandy i sin verksamhet, Luleå SK.
De delar på grannlåten. Viaplay sänder UEFA fotbolls-EM i sommar tillsammans med SVT(2-27 juli i Schweiz). De är lika glada på båda håll.
- Det känns grymt kul, menar Viaplays sportchef Erik Westberg.
– Fotbollsmästerskap och svensk sommar hör ihop, och damlandslaget är ett av Sveriges mest populäraevenemang , säger SVT:s sportchef Max Bursell.
I raden av talanger som har fostrats i BP:s akademi i nordvästra Stockholm, är nu 16-årige Love Arrhov på väg ut i den stora fotbollsvärlden.
På sin hemsida berättar BP att överenskommelse har träffats med tyska Bundesligaklubben Eintracht Frankfurt om övergång efter här säsongen.
Enligt uppgift ligger övergångssumman på 50 miljoner kronor, som kan växa ytterligare med 30 miljoner i form av olika bonusar.
