Ohälsa är något som få vill prata om

Skidförbundet vill prata om det som vi inte pratar om

– Det är dags att  vågar göra det. Tränare och aktiva diskuterar allt för sällan mental ohälsa, stress, energibrist, stört ätande eller menstruationsrelaterade problem och symptom, viktiga ämnen som betyder mycket för den totala hälsan och prestationen, säger Martina Höök, som är tränare för Team Svenska Spel och doktorerar på Mittuniversitetet. 

Varningssignaler kring Frida Karlssons hälsa under vintern har bidragit till ett större medvetande.  

hur längdskidåkare påverkas av energibrist, ska Skidförbundet syna närmare

På Svenska Skidförbundet finns nu en plan för att öka kompetensen kring energibalans och de konsekvenser en längre tids energibrist kan få för prestation och karriär. Målet är att bli fler hållbara och hälsosamma i synnerhet skidåkare.

En speciell handbok

Förbundet inleder arbetet med att summera nio viktiga steg i en handbok – ”Den hållbara skidåkaren – hitta din balans” som ska finnas tillgänglig för att bidra med kunskap, samt hjälpa tränare, föräldrar och aktiva att öppna för dialog och hitta sätt att minska risken att aktiva drabbas av energibrist med potentiellt allvarliga konsekvenser. 

Martina Höök, som är tränare för Team Svenska Spel och doktorerar på Mittuniversitetet, har ansvaret för att ta fram material och arbetssätt som ska bidra till en hållbar och förbättrad hälsa för skidåkare. 

Hon leder arbetet med att skapa processer och ta fram verktyg som ska bidra till att höja kompetens och öka kommunikationen kring svåra ämnen såsom energibrist och mental ohälsa.

Efterlängtat initiativ

– Det är tydligt att det här är ett efterlängtat initiativ och det är inget unikt för oss i skidvärlden att vi behöver öppna för dialog  för att komma till bukt med problemen. I ett första skede har vi fokuserat på hur längdskidåkare påverkas av energibrist men många delar i arbetet kan appliceras på andra idrotter, säger Martina Höök. 

Det finns forskning, från Mittuniversitetet, som visar på att både kunskap och kommunikation om hälsorelaterade ämnen måste förbättras bland aktiva och resurspersoner runt de aktiva.Kroppsfixering är en del av många unga människors vardag. Vi omges av budskap om hur vi bör se ut, hur vi bör äta och hur vi bör träna. Det finns en risk med att haka på trender,

Vissa kan bli direkt farliga för en person som elitsatsar eller tränar på motsvarande nivå. Det är därför ökad kunskap och förbättrad kommunikation om hälsorelaterade ämnen är så viktigt - det kan bidra till att förebygga allvarligare problematik som exempelvis ätstörning. 

– Det är dags att börja prata om det som ingen vågar prata om. Tränare och aktiva diskuterar allt för sällan mental ohälsa, stress, energibrist, stört ätande eller menstruationsrelaterade problem och symptom, viktiga ämnen som betyder mycket för den totala hälsan och prestationen, säger Martina Höök. 

Detta är ett grenöverskridande arbete och materialet kommer att anpassas till förbundets övriga grenar på sikt. “Hållbara skidåkare” är temat som ska bidra till att vi blir bättre på att hantera samtal om allt från ätstörningsproblematik, psykisk ohälsa, stress, överträning, sömnbrist till symptom relaterade till de kvinnliga och manliga hormonerna.

Måste höja kunskapen

– Vi kommer att bygga in moduler i våra utbildningar och arrangera webbinarium för lärare, tränare, föreningar och aktiva för att höja kunskapen i Skidsverige kring dessa frågor, säger Martina Höök. På sikt hoppas vi även kunna presentera verktyg som hjälper den aktive, tränare och resurspersoner att skatta risken för ohälsa bland aktiva.

Förbundet samarbetar med både specialister och forskare för att utforma såväl utbildningar som hälsoscreening.

– Det här är ett arbete som aldrig blir riktigt färdigt utan utvecklas ständigt men med handboken har vi en bra plattform att utgå från och förbundets mål är att arbeta aktivt med idrottarnas hälsa och välmående, på alla nivåer och i alla led, för att skapa den hållbara skidåkaren, avslutar Höök. 

Skriv kommentar

Idrottens Affärers artikelkommentarer modereras aldrig i förväg. Därför omfattas de inte av utgivningsbeviset utan varje person som skriver en kommentar står själv som ansvarig.
CAPTCHA
För att kunna stoppa spamrobotar på Idrottensaffarer.se ber vi dig fylla i texten i bilden i rutan nedan.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

AIK Fotboll, noterat på NGM, hade intäkter från rörelsen på 65,6 miljoner kronor under det andra kvartalet i år, jämfört med 57 miljoner motsvarande kvartal i fjol.

Och som av en lycklig händelse genomförde AIK ytterligare en mångmljonförsäljning på fredagen då Lamine Fanne såldes till Luton. 

På två affärer har AIK tjänat nästan 100 miljoner.

I slutet av året öppnar Göteborgs Tenniscenter, efter ombyggnad och anpassning av en anläggning som tidigare var Padel Center Delsjön. 

Bakom satsningen står fem göteborgare med ett stort engagemang för svensk tennis. En av dessa är den förre storspelaren Magnus Gustafsson som nu får en permanent bas för sin verksamhet som sedan 2012 är inriktad mot att utbilda och utveckla unga talanger i regionen. 

De blev kollegor och vänner. Sven-Göran Eriksson tränade Degerfors fotbollslag, Curt Einarsson tränade Boltics bandylag i skiftet mellan 70- och 80-tal. De var värmländska kollegor i början på ny karriär.

Vi hade mycket att diskutera eftersom vi hade likadana erfarenheter, minns Curt  och tänker framför allt på åren 1975-91

Jerry Andersson, 56, Mr Troja, fick för ett år sen beskedet via Facebook att han inte var önskvärd i Ljungbyföreningen längre. I dag presenterades han som ny i Växjö Lakers organisation.

Det sker synnerligen lämpligt. Dagen innan invigningen av Paralympics i Paris kan Sveriges Paralympiska Kommitté visa upp ett  nytt vässat sponsorkontrakt medJYSK som huvudsponsor, Ja, i själva verket är det en fortsättning på en enighet från 2006,  sedan växte och i dag gäller  flera parasportförbund runt om i Europa.
Sveriges Paralympiska Kommitté och Parasport Sverige har lyckats förlänga uppgörelsen med JYSK i ytterligare fyra år och 2006 och nu förstärks avtalet när företaget kliver upp som huvudsponsor. 

Piteå HC fick den gångna helgen ett härligt besked. Klubben tog hem veckans premiumvinst, win–win, på 100 000 kronor i senaste dragningen av Folkspels nya JOYNA-lotteri.

– Så välkommet. Vi har många hål att fylla, säger ordförande Kjell-Anders Johansson.

Nu är vi långt från Tipsextra...  Premier Legaue i TV serveras  vid tio supersöndagar med  välknda profiler vid sidlinjen, nämligen Fredrik Ljungberg, Peter Schmeichel och Jaap Stam.

– Det känns väldigt häftigt att ge tittarna en studio på plats i Premier League. Ett nytänkande som vi är väldigt stolta över, säger Viaplays sportchef Erik Westberg.

IFK Norrköping blir starkt kritiserat, Klubben går nu ut med  Information om att det bllir  en större ekonomisk förlust än väntat i det kommande bokslutet. Lägre intäkter och färre spelarförsäljningar än förväntat är skälen. Samtidigt är landslagsspelaren,  Linus Wahlqvis,  mycket kritisk och menar att klubben slarvade bort en övergång när hans förra  radarkamrat, Alexander Fransson ville återvända till klubben, men nobbades av IFK.