Sydamerikanska lagen höll inte när det gällde som mest

Denna text är en krönika. Syftet med texten är att påverka. Åsikterna är skribentens egna.

PåIördagen  är det dags. Sverige spelar kvartsfinal mot England. Förväntningarna på det svenska laget har ökat och stora värden står på spel. Allt fler pratar också om en upprepning av VM 1994. Samtidigt är det ”Vinna eller försvinna”. En förlust innebär att det är oåterkalleligt slut på några succéveckor.

Torsdagskvällens VM-matcher innebar att turneringen fortsätter utan storfavoriten Brasilien (och en av turneringens största enskilda favoriter, Neymar)utslaget är också Uruguay som var en andrahandsfavorit. Men de sydamerikanska lagen saknade förmåga att prestera när det gällde som mest. På lördagen gäller samma press det svenska laget - hur det nu ska gå..? Foto: TT.

Självklart vill vi alla se ännu en svensk seger. Tolv år utan svenska fotbollsframgångar är en allt för lång väntan. 

Det lär bli en väldigt spännande match. Oddsen är väldigt jämna. Förväntningarna på svenska landslaget har vuxit. ”Ni vinner det här”. ”Ni måste vinna det här”.

Hur de påverkas

Den pressen är helt ny för många av spelarna som är relativt orutinerade. Frågan är hur de ska och kan förhålla sig till den allt mer tilltagande pressen att prestera?  

Inom Idrottspsykologin pratar man om Arousal/ Anxiety regulation som något som kan påverka en atlets prestation både positivt och negativt beroende på hur höga respektive låga nivåer som atleten känner. 

Arousal är en blandning av fysiologiska och psykologiska aktiviteter som varierar över ett kontinium, från djup sömn till intensiv aktivitet. 

Anxiety är en samling negativa känslor där nervöshet, oro och apati ingår i känslospektra.

Arousal och anxiety påverkar prestationen genom att förändra en atlets koncentration och uppmärksamhet. De båda påverkar även spänningen i muskulaturen. Ju mer spända muskler desto sämre prestation. 

Samtidigt måste atletens arousal nivåer inte vara i botten för ingen atlet kan prestera genom att vara avslappnad. En atlet måste helt enkelt tända till inför en viktig match.

När trycket är som störst

För att kunna prestera på topp måste atleten känna av och själv kunna reglera sin arousal/anxiety. Speciellt viktigt är det att kunna självreglera under stora matcher. I korthet måste en spelare kunna ha is i magen vilken kan vara nog så svårt med all press dekänner och därtill kunna vara immun mot publikens reaktioner på hur spelet fungerar.

Förberedelserna är viktiga och har stor påverkan på prestationen.

Var och en av spelarna har sina rutiner innan de lämnar omklädningsrummet. Och de  ska göra det de själva tycker är bäst. Bra ledare låter dem hållas så länge det inte påverkar någon negativt.

En allmän uppmaning kan vara att spelarna försöker reglera sina respektive arousal/anxiety genom att ta fem djupa andetag och att var och en visualiserar sig själv på att göra en topprestation.

Det samma gäller oss TV-tittare

Då är möjligheterna åtminstone större. Alla får ett större fokus och sammantaget kan yttersta effekt uppnås.

Egentigen gäller samma beteende även alla TV-tittare – som då får större behållning av matchen!

Skriv kommentar

Idrottens Affärers artikelkommentarer modereras aldrig i förväg. Därför omfattas de inte av utgivningsbeviset utan varje person som skriver en kommentar står själv som ansvarig.
CAPTCHA
För att kunna stoppa spamrobotar på Idrottensaffarer.se ber vi dig fylla i texten i bilden i rutan nedan.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Plötsligt kom beskedet på torsdagen. Riksidrottsstyrelsen har beslutat att fördela 798 miljoner kronor till idrottsrörelsen för återstart efter pandemin och som kompensation för verksamhet som påverkats under pandemin. Stödet fördelas till samtliga specialidrottsförbund, 2046 idrottsföreningar och ett riktat stöd till idrott för personer med funktionsnedsättningar, föreningar som drabbats extra hårt under pandemin och elitidrott.

På läktaren bubblar hatet och nidramsor från beryktade supporterfalangen Black Army skanderas. Endast 15 minuter in i matchen händer det otänkbara. I mitten på fotbollsplan, nedgrävd under gräsmattan, detonerar en tidsinställd rökbomb.

Året är 1991 och Sverige förbereder sig för att arrangera fotbolls-EM 1992. Stockholmsklubben AIK, tillsammans med ett bortafölje på tusentals supportrar gästar IFK Norrköping i vad som supportrarna kallar för invasion Norrköping.

Stockholms stad har bjudit stans alla SM -guldmedaljörer till en årlig guldfest i Stadshuset. 2020 fanns det 120 berättigade festdeltagare. Alla de svenska mästarna från 2020 firades och fick specialtillverkade medaljer.

Jerry Andersson, 56, Mr Troja, fick för ett år sen beskedet via Facebook att han inte var önskvärd i Ljungbyföreningen längre. I dag presenterades han som ny i Växjö Lakers organisation.

Initiativet ”Drömträffen” har genomförts i regi av Svenska Innebandyförbundet i samarbete med tv-distributören Allente – ett  annorlunda påhittet som blev mycket lyckat. Syftet är att fler ungdomar ska aktiveras  via en tävling där priset är en träff  med sina förebilder  

Överskottet som ideella Folkspel har delat ut till svenskt föreningsliv det senaste verksamhetsåret uppgår till inte mindre än 352 miljoner kronor. Det slår alla rekord!.Det kan jämföras med året innan, då utdelningen blev 232 miljoner. Störst del av överskottet – 978 000 kronor – har Södertälje Sportklubb tjänat ihop genom sin lottförsäljning. 

¬¬– Ett oerhört viktigt och väsentligt bidrag till vår verksamhet, säger SSK:s klubbdirektör Robert Andersson. 

JVM-turneringarna i ishockey, 26 december till 6 januari, i Nordamerika har blivit självklara höjdpunkter för fansen. Räkna med det samma i år. TV-matcherna under helgerna och mellandagarna missar ingen. I år sker det annorlunda att SVT och Nent Group delar på sändningarna.

Ytterligare en svensk fotbollsforward stiger i anseende utomlands. Jesper Karlssons karriär fortsätter. Nu är det frågan om vilken internationell klubb som vinner köpslåendet. Jesper har bara att välja mellan etablerade klubbar efter åren i holländska Alkmaar.