Sydamerikanska lagen höll inte när det gällde som mest

Denna text är en krönika. Syftet med texten är att påverka. Åsikterna är skribentens egna.

PåIördagen  är det dags. Sverige spelar kvartsfinal mot England. Förväntningarna på det svenska laget har ökat och stora värden står på spel. Allt fler pratar också om en upprepning av VM 1994. Samtidigt är det ”Vinna eller försvinna”. En förlust innebär att det är oåterkalleligt slut på några succéveckor.

Torsdagskvällens VM-matcher innebar att turneringen fortsätter utan storfavoriten Brasilien (och en av turneringens största enskilda favoriter, Neymar)utslaget är också Uruguay som var en andrahandsfavorit. Men de sydamerikanska lagen saknade förmåga att prestera när det gällde som mest. På lördagen gäller samma press det svenska laget - hur det nu ska gå..? Foto: TT.

Självklart vill vi alla se ännu en svensk seger. Tolv år utan svenska fotbollsframgångar är en allt för lång väntan. 

Det lär bli en väldigt spännande match. Oddsen är väldigt jämna. Förväntningarna på svenska landslaget har vuxit. ”Ni vinner det här”. ”Ni måste vinna det här”.

Hur de påverkas

Den pressen är helt ny för många av spelarna som är relativt orutinerade. Frågan är hur de ska och kan förhålla sig till den allt mer tilltagande pressen att prestera?  

Inom Idrottspsykologin pratar man om Arousal/ Anxiety regulation som något som kan påverka en atlets prestation både positivt och negativt beroende på hur höga respektive låga nivåer som atleten känner. 

Arousal är en blandning av fysiologiska och psykologiska aktiviteter som varierar över ett kontinium, från djup sömn till intensiv aktivitet. 

Anxiety är en samling negativa känslor där nervöshet, oro och apati ingår i känslospektra.

Arousal och anxiety påverkar prestationen genom att förändra en atlets koncentration och uppmärksamhet. De båda påverkar även spänningen i muskulaturen. Ju mer spända muskler desto sämre prestation. 

Samtidigt måste atletens arousal nivåer inte vara i botten för ingen atlet kan prestera genom att vara avslappnad. En atlet måste helt enkelt tända till inför en viktig match.

När trycket är som störst

För att kunna prestera på topp måste atleten känna av och själv kunna reglera sin arousal/anxiety. Speciellt viktigt är det att kunna självreglera under stora matcher. I korthet måste en spelare kunna ha is i magen vilken kan vara nog så svårt med all press dekänner och därtill kunna vara immun mot publikens reaktioner på hur spelet fungerar.

Förberedelserna är viktiga och har stor påverkan på prestationen.

Var och en av spelarna har sina rutiner innan de lämnar omklädningsrummet. Och de  ska göra det de själva tycker är bäst. Bra ledare låter dem hållas så länge det inte påverkar någon negativt.

En allmän uppmaning kan vara att spelarna försöker reglera sina respektive arousal/anxiety genom att ta fem djupa andetag och att var och en visualiserar sig själv på att göra en topprestation.

Det samma gäller oss TV-tittare

Då är möjligheterna åtminstone större. Alla får ett större fokus och sammantaget kan yttersta effekt uppnås.

Egentigen gäller samma beteende även alla TV-tittare – som då får större behållning av matchen!

Martin Unander

Skriv kommentar

Idrottens Affärers artikelkommentarer modereras aldrig i förväg. Därför omfattas de inte av utgivningsbeviset utan varje person som skriver en kommentar står själv som ansvarig.
CAPTCHA
För att kunna stoppa spamrobotar på Idrottensaffarer.se ber vi dig fylla i texten i bilden i rutan nedan.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Östersund hade tvånget att samla in 3 miljoner över helgen. Inorska Vipers Kristiansand är det rena drömmen . I damhandbollsklubben från Kristiansand gäller ett krav om  25 miljoner på fem dagar!

Klubben har hört till elitserien sedan säsongen 2001/2002, vunnit sex norska mästerskapsguld ocherövrat tre Champions League-titlar. 

N u har Vipers problem. Gigantiska, om sanningen ska fram.

Planerna på en omfattande revidering av arenor och hallar för idrott i Malmö är högaktuellt. Malmö stadion från 1958 rivs och ersätts av en ny stadion för fotboll och friidrott med plats för 8 000 åskådare, kostnadsberäknad till 538 miljoner kronor och som planeras att kunna användas tidigast våren 2029. Dessförinnan påbörjas bygget av en ny multisportarena på stadionområdet där gamla Malmö stadion rivs under 2025-26.

Löpning & livet, en av Sveriges största podcasts inom sport, går in som svensk mediapartner för Broloppet 2025. Ett unikt evenemang, som förväntas bli ett av Nordens största löparevenemang 2025, markerar även 25-årsjubileet av Øresundsbron och ska genomföras den 15 juni, med start i Köpenhamn och målgång i Malmö.

Jerry Andersson, 56, Mr Troja, fick för ett år sen beskedet via Facebook att han inte var önskvärd i Ljungbyföreningen längre. I dag presenterades han som ny i Växjö Lakers organisation.

För andra året i rad låter kafferosteriet Löfbergs 50 värmländska föreningar dela på en halv miljon kronor.

Utan att de har gjort något speciellt just nu, utan därför att föreningarna finns, det räcker som skäl 

Flera sådana företag och fler liknande initiativ, vore öänskvärt. 

nya 100 000 kronor går till prenumeranten Sofia Thuvesson – och en likadan summa till Floby VK efter en ny dragning av JOYNA från ideella Folkspel.

– Allvarligt? Det är ju en fantastisk nyhet. En jätteviktig extra inkomst för oss, säger föreningens ordförande Denny Walthersson.

 Närmar vi oss den dagen då ligaorganisationer som SEF, Föreningen Svensk elitfotboll med totalt 32 klubbar, SHL AB, 14 lag, har spelat ut sin roll – som en följd av A I-tekniken med självstyrande robotar vid idrottens arenor.

SEF och SHL blir mellanhänder som inte längre har någon funktion att fylla för   elitlagen, ja lag i alla divisioner kommer i framtiden att  ”strömma”sin egen idrott och skapa ”betalväggar”.

IFK Norrköping blir starkt kritiserat, Klubben går nu ut med  Information om att det bllir  en större ekonomisk förlust än väntat i det kommande bokslutet. Lägre intäkter och färre spelarförsäljningar än förväntat är skälen. Samtidigt är landslagsspelaren,  Linus Wahlqvis,  mycket kritisk och menar att klubben slarvade bort en övergång när hans förra  radarkamrat, Alexander Fransson ville återvända till klubben, men nobbades av IFK.