Konsten att motivera och inspirera

I en en dokumentär från Norge i Kunskapskanalen gällande unga och stillasittande framkom att stillasittande är en av våra största hälsoutmaningar. Som unga människor som tillbringar en stor del av sin lediga tid sittande och liggande framför TV eller främst dator. Här gäller det att kunna motivera dem.

Ett annat utmärkt exempel står Stephan Wilson för. Han har blivit den enskilt kanske störste inspiratören.

Innertrion i projekt Klassikern, fr v elitmotionären Annie Thorén, nybörjarmotionären Stephan Wilson och förre landslagsåkaren Johan Olsson.
Annons

Hjärt- och kärlsjukdomar uppträder redan i tidig ålder. I en försöksverksamhet i Norge testade ett hälsoteam olika sätt att aktivera killar, bland annat med kanotpaddling. Det kanske mest innovativa var att cykla för att få energi till datorskärmen på testcykeln och då även kunna tävla med varandra via skärmen.  Gissa vad de cyklade!.

Rörelse i huvudet - och kroppen

Det finns undersökningar som tydligt visar att rörelse i kroppen även ger mer rörelse i huvudet. Vi hör om skolor som lägger in rörelsetid i samband med raster/lunch och både elever och personal tycker att det ger resultat.

Vill vi fortsätta att få fram idrottare ända upp på elitnivå och utbilda spetskompetens inom olika  vetenskaper så bör vi med eftertryck skapa förutsättningar för alla, då menar jag alla oavsett ekonomisk, etisk och social bakgrund. Min absoluta övertygelse är att det finns mycket att hämta bara vi ordnar förutsättningarna.

Ett av de mer talande och även roande exemplet på ovanstående var SVT:s program om Stephan Wilson och hans försök att lära sig åka skidor, cykla, simma samt löpning för att sedan kunna utföra en svensk klassiker, vilket han även gjorde. Han berättade om hur få med hans bakgrund han såg i skidspåren till exempel, i hans hem fanns inte den svenska traditionen med skidor, och andra sporter.

Klassikern gav idéer

I projektet ”En svensk klassiker” behövdes fyra personer – flera hundra sökte! Fyra personer med olika bakgrund och förutsättningar skulle försöka klara En Svensk Klassiker, ett rejält kraftprov som både var  en utmaning av format och ett antagande  av en långsiktig livsstilsförändring.

Stephan följde med i deltagarnas träning och berättade om deras bakgrund och hur de tog för sig i takt med träningen. Deras mål – att genomföra “Klassikerns” fyra lopp: Vasaloppet, Vätternrundan, Vansbrosimningen och Lidingöloppet.

Till sin hjälp hade de kunniga mentorer: folkkära skidlegendaren Johan Olsson, och En rutinerad Svensk Klassiker-deltagare , triathleten Annie Thorén som innehar klassikerrekordet för kvinnor.

Dethär blev ett lyckat projekt som spred entusiasm bland åtskilliga människor.

• Vad som också behövs är att fånga upp och ge ungdomar med motorintresse mer förutsättningar att utöva detta intresse, inte sitter de bara still och inte heller är de utan problemlösningar. 

• Vi måste ge ungdomar utanför de större städerna och tätorterna, de som inte finns inom boll/häst och arenasporterna, en chans att njuta och utvecklas inom sina sporter.

Visst lönar det sig!

Jag förstår att det kostar pengar och pengar verkar det finnas hur mycket som helst inom iallafall vissa idrotter/evenemang. Kanske dags att lyfta blicken högre även där, kanske kan det löna sig?

Blir också glad när jag hittar Generation Pep, de arbetar för att alla barn och ungdomar i Sverige ska ha möjlighet och viljan att leva ett aktivt och hälsosamt liv. Kolla själv på www.generationpep.se och förhoppningsvis känner du inspiration!

Skriv kommentar

Idrottens Affärers artikelkommentarer modereras aldrig i förväg. Därför omfattas de inte av utgivningsbeviset utan varje person som skriver en kommentar står själv som ansvarig.
CAPTCHA
För att kunna stoppa spamrobotar på Idrottensaffarer.se ber vi dig fylla i texten i bilden i rutan nedan.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Kontinuitet och långsiktighet  stavas Växjö Lakers, hockeyns mästarlag för tredje gången sedan 2015.

Över hela det småländska bygget svävar Piteåbördige, 57-årig entreprenör, industrialist och förre ordföranden Anders Öhmans ande.

- Jag vill rekrytera personer som är bättre än mig själv, lär han sagt när han blev tillfrågad om koden till lyckade rekryteringar.

Efter en tid med tillåtelse om enbart åtta åskådare på publika evenemang låter 500 som en utopi. Men det är fakta och ska vara trovärdigt, för det kommer från högsta vederbörande.

Idrottsminister Amanda Lind sa det i en TT-intervju med Sveriges Radio på fredagsförmiddagen. Regeringens förslag är formulerat: från 17 maj ska 500 åskådare tillåtas, under förutsättning att smittoläget medger..

Svenska Bordtennisförbundet knyter samarbetsavtal med Karlskrona. Det är en tre-årig överenskommelse med fokus å på bordtennisevenemang.

Inledningsvis är det ett träningsläger för dam- och herrlandslagen i början av juli inför OS i Tokyo i sommar.

Jerry Andersson, 56, Mr Troja, fick för ett år sen beskedet via Facebook att han inte var önskvärd i Ljungbyföreningen längre. I dag presenterades han som ny i Växjö Lakers organisation.

- Vi är så glada. De här pengarna gör verkligen stor skillnad för oss. Våra idrottare har inte samma förutsättningar till ekonomisk stöttning som aktiva inom övrig elitidrott, så det här stödet är väldigt välkommet och ger oss en möjlighet att hjälpa våra paralympier  

För ett år sedan avslöjades Unibets rekordsponsring när bolaget gick in som huvudpartner till svensk elitfotboll. Ett avtal som löper över sex år, med option på ytterligare sex år, med ett initialt värde på 900 miljoner kronor eller om optionen utlöses ett totalt värde på 1,8 miljarder.  Nu väljer Unibet att utöka satsningen genom att också bli presentationspartner.

Riksidrottsnämnden, RIN (”idrottens högsta domstol”) ger Boden Hockey rätt i den inflammerade striden med ligaorganisationen Hockeyettan. Domen kan inte överklagas och är ett svårt bakslag för Svenska Ishockeyförbundet, som av RIN anmodas att skriva om sina tävlingsbestämmelser, paragraf 6:1.

I domen har RIN ogiltigförklarat kravet på medlemskap i Hockeyettan enligt SIF:s tävlingsbestämmelser. För Boden Hockeys del är 1,5 års kamp för föreningsfrihet, bibehållet självstyre och principen om avtalsfrihet nu klargjord.

Beroendet av en ständigt pågående köp och säljverksamhet är inget nytt, men nu påvisar en undersökning hur få egna spelare som finns bland klubbarna i tilltänkta Super League. Beroendet är i det närmaste totalt och verksamheten är snarast  uppbyggd på att värva från andra klubbar runt om i världen.