Snart har vi en valrörelse som kommer handla om våldet med skjutvapen. Det våldet har dödat mellan 40 och 50 unga svenskar de senaste åren. Det är upprörande och tragiskt.

Men vad jag inte förstår är varför ingen politiker pratar om de 30 000 svenskar som dör  av hjärtrelaterade sjukdomar varje år. De flesta dör ju i onödan. är ju precis lika döda som de stackars ungdomar som dör i gängkrig. 

90 procent skulle kunna rädddas

I DN Debatt för några veckor sen förklarade fyra professorer från Karolinska Institutet att närmare 90 procent av de som dör i hjärt- och kärlsjukdomar skulle kunnat räddas med förebyggande insatser.

Som om det inte räckte: typ-2 diabetes och demens som tillsammans förstör livskvaliteten för 750 000 svenskar.  Om 40 procent av de fallen hade kunnat förebyggas så talar vi om drygt 300 000 svenska liv. Bättre motionsvanor kan alltså rädda tiotusentals liv och förbättra hundratusentals liv.

Kom ihåg hur elsparkcyklarna skulle byta ut korta färder med bil och kollektivtrafik. I stället har de ersatt promenaderna från tunnelbanan till jobbet/skolan. De promenaderna behövde vi. De var viktiga för hälsan. Istället har elsparkcyklarna fört oss närmare dystopin från Disneyfilmen Wall-E.

Är inte det värt att diskutera?

De fyra KI-professorerna förklarar att de här tre sjukdomarna kostar Sverige 94 miljarder kronor per år. Det är mer än Sveriges försvarsbudget.  Om vi fortsätter vår färd mot ökad bekvämlighet är sjukligt dålig kondition snart vanligare än hälsosam kondition. 

Tiiorusentals skulle undkomma

Då lär vården av de här förebyggbara sjukdomarna snart knäcka hundramiljarders-vallen.  Om du tvivlar så titta på USA. Där förbrukar sjukvården nästan en femtedel av BNP och trenden pekar mot 30 procent år 2050.

Ändå dör amerikanerna tidigare än vi.

Om vi kan få alla svenskar att röra på sig varje dag så räddar vi tiotusentals svenskar från senilitet, diabetes och en onödigt tidig död. Ett stillasittande år av isolation lär knappast ha minskat den siffran.

Jag förstår att den här texten inte är lika häftig som ännu en artikel om ”hårda tag mot gängen”. Motion får inte blodet att svalla på samma sätt. Därför skriver svensk press fem gånger så många artiklar om gäng och om våld som om motion. Efter en semestermånad i Danmark upplevde min fru att våldet hade exploderat i Sverige. Varför? Jo, hon hade läst Aftonbladet.se varje dag.

Av tio miljoner svenskar vet 9,8 miljoner precis hur skjutvapenvåldet ska lösas. Resten bor eller jobbar i de områden där det skjuts.  De vet att de här enkla lösningarna inte hjälper.  

När folk får höra att jag är tränare i Rinkeby så får jag ofta höra de här teorierna.  Då tänker jag att om alla vi som inte är kriminologer i stället lade den tiden på att röra på oss så skulle betydligt fler liv kunna räddas.

Inte folkhälsan som proriteras

Hjältarna här är förstås Friskis Svettis, kampanjen 100 trappsteg om dagen, motionsloppen och några tusen idrottsklubbar som leder löpning för vuxna och tonåringar.De gör att vi lever längre och bättre. De håller den svenska läkemedelsnotan nere.  Dit är inte idrotten på väg.  Istället kommer RF och klubbarna ropa efter sporthallar, ishallar andra dyra byggen som står för en liten del av vuxnas motion.  Vi lägger konstgräs där det brukade vara grus; inomhushallar för idrotter som brukade bedrivas utomhus. Samtidigt blir vi fetare och barnen slutar idrotta allt tidigare. Det gäller även de idrotter som får många av de dyraste anläggningarna. 

Hallarna vänjer barnen vid att idrott är något som sker inomhus. Det är inte hållbart. Sverige skulle behöva tjugotusen hallar om all motion skulle ske i sporthallar. Dessutom är hallarna oftast byggda för bollsporterna, som tillsammans står för en tjugondel av vuxnas motion.

Istället går vi, och vi springer, cyklar, gymmar och åker skidor. Utomhus.

Lösningen för att minska hjärt-kärlsjukdomar, typ-2 diabetes och demens är alltså inte fler sporthallar.  Bäst är transport-motionen. Gång, cykel eller löpning till skola/jobb och hem igen. Den är bäst eftersom den blir av, även i perioder då du är trött och har svårt att få ihop livspusslet.

Då kan vi kanske få en generation som dansar på festerna igen. Det orkar allt färre göra.  För allt fler unga betyder ordet ”festa” att sitta i en soffa och röka på, eller supa.

Vale tborde handla om folkhälsan

Jag menar att politiken ska bry sig om det här. Valrörelsen måste handla om hur vi ska öka livslängden och framför allt antalet friska år.

•                        Hur vi får fler att gå och ta hissen, så att vi slipper se dem i väntrummet på sjukhuset.  

•                        Hur vi ska få våra barn att GÅ till skolan igen.  

•                        Hur vi ska få till en rörlig stad

•                        Där vi går, springer eller cyklar till jobbet och skolan

•                        Där vi dansar, spelar fotboll och rör oss.

En rörligare stad är en roligare stad.

Kan vi inte ägna liten, liten bit av valrörelsen åt det?